Magnesio para músculos y sistema nervioso

El magnesio cumple un papel clave en la función muscular y nerviosa, ayudando a prevenir calambres, tensión muscular y fatiga. También participa en la regulación del sistema nervioso, favoreciendo la relajación y un descanso más reparador. Es conocido por su utilidad en personas con altos niveles de estrés, actividad física frecuente o problemas de sueño.